A qué hora deberías cenar para no subir la glucosa

Por: La Nación Variedad Noviembre 20, 2024

Los niveles de glucosa fluctúan a lo largo del día. Sabemos, por ejemplo, que estos tienden a bajar durante la noche, mientras descansamos, y que en muchas personas pueden llevar a lo que conocemos como “fenómeno del amanecer”. Ahora, un estudio revela que las personas que comen tarde presentan glucosa alta, entre otras complicaciones.... + full article



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