¿El agua ayuda a bajar de peso? Cuándo tomarla para obtener mejores resultados

Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 15, 2024

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Reemplazar gaseosas y jugos por agua es una de las maniobras más populares a la hora de bajar de peso. Liberar nuestro cuerpo de los azúcares a través de este líquido inocuo puede ayudar a reducir el peso corporal. Sin embargo ¿en qué momento del día es más beneficioso para nuestra salud ? Existen personas que no pueden realizar un almuerzo o cena sin acompañar cada bocado con un trago de agua, mientras que otras prefieren esperar al... + full article



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