Por: El Cronista Variedad Noviembre 11, 2024
Para lograr una alimentación equilibrada, es fundamental saber cómo armar un . La clave está en conocer qué cantidad de vitaminas, proteínas e hidratos de carbono tiene que tener cada comida. ¿Qué cantidad de vitaminas tiene que tener un plato saludable? Un debe cuidar las proporciones de cada nutriente. Según la nutricionista Florencia Guma, las vitaminas deben provenir principalmente de los vegetales crudos y/o cocidos, que... + full article
El Cronista Argentina Variedad Agosto 04, 2024
Cuando se trata de proteínas, la elección entre fuentes animales y vegetales puede influir en diversos aspectos en la salud de las personas, debido a sus principales diferencias. Ambas opciones tienen sus ventajas y desventajas.Conocé sus diferencias para saber cómo... + más
Proteínas de origen vegetal: los beneficios y en qué alimentos podés encontrarlas | El Cronista
El Cronista Argentina Variedad Agosto 03, 2024
Existe una creciente tendencia a incorporar proteínas de origen vegetal en la dieta diaria debido a sus numerosos beneficios para la salud. Estos nutrientes esenciales se encuentran en una variedad de alimentos, ofreciendo una opción saludable y sostenible frente a las... + más
El alimento que un especialista recomienda evitar y reemplazarlo por proteínas de origen vegetal | El Cronista
El Cronista Argentina Variedad Agosto 02, 2024
Para los vegetarianos que desean una cena rica en proteínas y baja en hidratos, esta receta es la solución ideal. Además de satisfacer las necesidades nutricionales, es sencilla de preparar en casa. Conocé cómo preparar esta cena ideal para vegetarianos que maximiza la... + más
Las principales diferencias entre las proteínas de origen animal y las proteínas de origen vegetal | El Cronista
Elegir una cena saludable es fundamental para mantener el bienestar general, pero optar por comer solo una fruta o un yogur todas las noches puede tener un impacto inesperado en el cuerpo. Esta práctica repetida puede llevar a desequilibrios que afectan la salud a largo plazo.... + más
La foto institucional de Talleres en sus 110 años: al frente de la Boutique de barrio Jardín | La Voz del Interior
Qué pasa si los perros comen yogur y qué hay que tener en cuenta | TiempoSur
El Cronista Argentina Variedad Julio 29, 2024
El consumo de harinas y su impacto en la salud es un tópico recurrente entre quienes buscan adoptar una buena alimentación. Los especialistas determinaron cuántas veces por semana es saludable comer pastas para mantener una dieta equilibrada. Aunque las recomendaciones... + más
Cómo sustituir la harina de trigo en las recetas: sus equivalencias saludables | La Voz del Interior
Chau bolsones, chau remedios, chau salita: la campaña de los movimientos sociales para disputar el voto de Milei | Página 12
TN Argentina Salud Septiembre 27, 2023
Las vitaminas son nutrientes claves en la alimentación, debido a que su ingesta es determinante para el buen funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normal de las personas, entre muchas otras funciones. Según indicó el portal educativo Kids Health, existen dos... + más
TN Argentina Salud Agosto 30, 2023
La alimentación saludable consiste básicamente en que un niño disponga de todos los nutrientes macro que requiere para que su organismo funcione a la velocidad y con la intensidad que tiene que funcionar todo el tiempo: hidratos de carbono, proteínas o grasas y calorías.... + más
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