Harvard detalló a través de una investigación cuáles son los alimentos que fortalecen el cerebro

Por: minutouno Sociedad Noviembre 10, 2024

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La ciencia ha demostrado que la alimentación juega un papel crucial en el bienestar mental y el desarrollo cognitivo. La psiquiatra nutricional Uma Naidoo, de la explica que el cerebro y el intestino están íntimamente conectados, compartiendo células que se comunican constantemente. Así, lo que comemos no solo afecta nuestra digestión, sino también nuestro estado de ánimo y capacidad de concentración. Cuidar la salud intestinal impacta... + full article



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