Por: Clarín Mundo Noviembre 10, 2024
El ejercicio regular no solo fortalece el cuerpo sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental y emocional beneficiando casi todos los aspectos del bienestar.Combinado con una dieta adecuada el ejercicio puede ser un aliado clave para perder peso. Esto lleva a la pregunta: ¿qué actividades son las más eficaces para quemar calorías en una hora diaria y lograr resultados rápidos en la pérdida de peso?Los ejercicios para... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 03, 2024
es una de las formas más accesibles y efectivas para quemar calorías, y elegir el momento adecuado del día puede potenciar sus beneficios. Investigaciones en el ámbito de la cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, revelan que el horario en que... + más
Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo | La Gaceta
Cuántas calorías se pueden quemar de acuerdo con la edad, según los expertos | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 01, 2024
Según la (OMS), realizar actividad física moderada durante al menos 150 minutos semanales o 75 minutos de ejercicio intenso es fundamental para una vida saludable. Caminar, además de ser accesible, tiene múltiples beneficios: reduce el riesgo de diabetes, fortalece músculos... + más
Qué productos aumentaron más en Comodoro | El Patagónico
Cómo hacer que el asado sea más barato para Fin de Año en Neuquén | Diario Río Negro
LMNeuquen Argentina Variedad Octubre 31, 2024
Al momento de hablar de alimentos que aportan una gran cantidad de nutrientes al cuerpo humano, el se posiciona como uno de los más populares. Sin embargo, algunos nutricionistas no suelen recomendarlo por su alto contenido calórico. Por ello, es importante saber cuál es el... + más
Eligieron el mejor queso del mundo: cuál resultó ganador entre cuatro mil variedades | La Voz del Interior
Un alimento cotidiano derivado de la leche crea una adicción similar a la cocaína, según un estudio | TN
TN Argentina Salud Octubre 10, 2024
El bienestar físico también se relaciona con actividades que beneficien el estado mental. El deporte no solo es una herramienta para reducir grasa corporal, sino que mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, factores clave para alcanzar una vida saludable.Leé también:... + más
La actividad física a primera hora del día influye en el control del peso y mejora la salud | La Voz del Interior
Cuál es el truco de Harvard para adelgazar sin tener que hacer dieta | TN
El Cronista Argentina Variedad Agosto 02, 2024
Si estás buscando maneras de bajar de peso sin sacrificar el placer de comer, estos 6 alimentos quemacalorías son tus mejores aliados para tener una dieta saludable sin dejar de comer.Conocé los 6 alimentos que se convierten en aliados para bajar de peso sin pasar... + más
El spot de la Selección Argentina cerrando el 2023: “Levantemos la copa bien alto” | minutouno
“Esta noche levantemos la copa bien alto”: el emotivo spot de la AFA con la Selección argentina para el cierre de año | La Voz del Interior
TN Argentina Salud Noviembre 22, 2023
Cuando hablamos de metabolismo, tendemos a simplificar y lo medimos todo en términos de las calorías que ingerimos frente a las que gastamos. Pero se trata de algo más complejo, especialmente si queremos saber de qué depende nuestro gasto energético o, lo que es lo mismo,... + más
TN Argentina Salud Septiembre 15, 2023
Bajar de peso es una desafío para algunas personas y para otras puede ser una obsesión cuando no se encuentran a gusto con su físico. Muchos, por cuestiones de salud, buscan alternativas para lograr una mejor figura. Aunque la alimentación es clave para poder lograr este... + más
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