Salud mental y conductas alimentarias: los hábitos para mejorar la calidad de vida diaria

Por: 0221 Local Noviembre 09, 2024

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y las conductas alimentarias están cada vez más interrelacionadas. Adoptar hábitos saludables como una alimentación equilibrada, la práctica de ejercicio y la gestión del estrés contribuye significativamente a mejorar la calidad de vida diaria. Sobre eso, agregó esto prepara el cuerpo para enfrentar el peligro, ahí es cuando tenemos ansiedad y por ejemplo, comemos de más o se nos cierra el estómago. Nos afecta teniendo en cuenta esos... + full article



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