Último bimestre del año: la importancia de cuidar la salud mental frente al estrés

Por: Diario de Cuyo Opinión Noviembre 02, 2024

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La llegada de las fiestas, el agotamiento laboral y el final de las clases pueden generar un gran estrés y afectar nuestra salud mental. Existen diversas estrategias para ayudarnos a sobrellevar esta época tan exigente del año, ¿cuáles son las más recomendadas por los médicos? La llegada del último bimestre del año suele ir acompañada de una serie de emociones encontradas. Mientras algunos esperan con ansias las festividades y el... + full article



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