Beneficios y desafíos de la sincronización del ciclo menstrual

Por: TN Salud Octubre 29, 2024

La sincronización del ciclo menstrual implica ser consciente de sus diferentes fases y de ajustar el estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y los hábitos de sueño para apoyar al cuerpo durante cada etapa.“Las mujeres pueden querer probar la sincronización del ciclo por diversas razones”, dice la Dra. Hoosna Haque, obstetra y ginecóloga del NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center. “Puede ser útil para... + full article



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