Cómo evitar los trastornos de sueño y hacer que dormir mal no sea una opción

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 27, 2024

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Los argentinos tienen problemas severos para . Según una encuesta de 2023 del Observatorio de Psicología Social Aplicada de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA) con muestras a nivel nacional, el 75,95% de las personas presentan una alteración del sueño de algún tipo. El 38,61% padece insomnio o sueño interrumpido, y el 21,39% duerme menos de las ocho horas recomendadas. El resultado surge de un relevamiento... + full article



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