Los seis tipos de baile que queman más calorías, según Harvard

Por: TN Local Octubre 25, 2024

Uno de los mensajes clave con los que la Organización Mundial de la Salud quiere que todas las personas, independientemente de su edad y sus capacidades, sean físicamente activas es que cada movimiento cuenta para mejorar la salud y, a raíz de ello, recuerda que también el baile es una buena forma de llegar a esos 150-300 minutos de ejercicio semanal que recomiendan los expertos.Lee también Cuántas calorías diarias hay que quemar para... + full article



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