La fruta que es un arma secreta contra el colesterol

Por: La Voz del Interior Salud Octubre 24, 2024

Las , son una fuente natural de antioxidantes y fibra que pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. Un estudio reciente de la Universidad de California en Davis confirmó que el consumo diario de frutillas reduce los niveles de colesterol LDL (“malo”) y triglicéridos, a la vez que disminuye la inflamación. Esto se traduce en una mejor salud cardiovascular y un menor riesgo de desarrollar enfermedades del... + full article



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