Ramona tiene 83 años, se siente mejor que nunca y revela su rutina de ejercicio
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A sus 83 años, Ramona Gorraiz desafía las expectativas y asegura sentirse mejor que nunca, gracias a su rutina de ejercicios y un enfoque consciente en la alimentación. Esta jubilada, que vive en Madrid, empezó a entrenar fuerza tras una delicada situación personal que la llevó a cuidar a su esposo, quien sufrió un infarto cerebral. Hoy, inspira a miles de personas a través de su cuenta en Instagram, @fityempoderadas, que gestiona junto... + full article
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