Dolor lumbar o cervical crónico: qué hacer y por qué el sedentarismo no es una opción

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 18, 2024

thumbnail

Siempre que haya una lesión, el primer paso es consultar con un especialista. Este indicará cuáles son los pasos a seguir para aliviar los dolores. Hay pacientes que padecen dolores crónicos de que no sufrieron ningún tipo de impacto pero cuya postura o trabajo diario derivó en una lesión. Para ellos, una buena medida es nunca quedarse quietos. El sedentarismo representa un peligro para la salud en cuanto hace que el cuerpo pierda... + full article



Noticias Similares

Cómo proteger tu zona lumbar con ejercicios específicos para mayores de 50 años

Clarín Argentina Mundo Octubre 17, 2024

thumbnailEl paso de los años suele pasar factura en el aspecto físico sobre todo en aquellas personas que superan los 50 años y que nunca han hecho mucha actividad física a lo largo de su vida. Para estos casos incorporar una rutina de trabajo para proteger la zona lumbar puede... + más

Cómo fortalecer la zona lumbar en personas mayores de 50 años | Clarín

Yoga facial: 5 ejercicios para relajar los músculos de la cara | Ámbito


Cómo fortalecer la zona lumbar en personas mayores de 50 años

Clarín Argentina Mundo Octubre 16, 2024

thumbnailLa zona lumbar (la zona baja) de la columna vertebral es una de las más afectadas en los humanos sobre todo en personas mayores a 50 años. Siendo el dolor en esa zona uno de los más comunes y hasta que puede transformarse en algo crónico entonces surge una inquietud: ¿Cómo... + más

Cómo proteger tu zona lumbar con ejercicios específicos para mayores de 50 años | Clarín

Rally Dakar, etapa 2: Monsieur Dakar llegó a las 50 victorias de etapa en auto y lidera Sainz | La Voz del Interior


Nuevas amistades y conexiones: descubrí las 5 ventajas de conocer personas por chat

Perfil Argentina Economía Agosto 05, 2024

thumbnailAunque las nuevas generaciones prefieran Instagram u otras redes sociales modernas, el antiguo formato del chat está recuperando terreno. Los jóvenes lo utilizan para discutir sus intereses y pasiones, revelando las razones subyacentes detrás de este resurgimiento. Existen... + más


Cómo hacer que los chicos sedentarios vean al ejercicio físico como algo placentero

TN Argentina Salud Enero 30, 2024

thumbnailEl sedentarismo es un tema que casi siempre se discute mirando el cuerpo y la salud de los adultos, pero ¿dónde están los niños y jóvenes en este escenario? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2025 el mundo podría sufrir una epidemia global de obesidad... + más


Cuánto ejercicio hay que hacer para compensar el sedentarismo, según la ciencia

TN Argentina Salud Diciembre 18, 2023

thumbnailJunto a la mala alimentación, el sedentarismo es otro de los problemas de esta época, ya que, a gracias al avance tecnológico generalizado, cada vez es menos necesario que nos movamos para realizar determinadas tareas del día a día. Incluso, los supermercados y comercios... + más

Cuánto ejercicio hay que hacer por día para compensar el efecto del sedentarismo | TN


Cuánto ejercicio hay que hacer por día para compensar el efecto del sedentarismo

TN Argentina Salud Noviembre 09, 2023

thumbnailEl sedentarismo puede producirnos diversas dolencias y problemas de salud y los médicos aconsejan realizar actividad física diariamente para contrarrestar esas horas que podemos pasar frente a una computadora. Ahora, un nuevo estudio encontró que el impacto del sedentarismo... + más

Unos 20 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte a partir de los 50 | La Voz del Interior


Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda

TN Argentina Salud Octubre 03, 2023

thumbnailUn nuevo estudio en JAMA Network Open puede proporcionar respuestas clave sobre cómo ayudar a las personas que experimentan dolor de espalda crónico.El estudio examinó la conexión crítica entre el cerebro y el dolor para tratarlo. Específicamente, analizaron las creencias... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |