Los licuados que aportan proteínas para empezar el día con energía

Por: minutouno Sociedad Octubre 18, 2024

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Para comenzar una , estos batidos son ideales para ganar masa muscular y arrancar la jornada diaria en óptimas condiciones. Con presencia de proteínas, minerales y vitaminas adecuadas para nuestro cuerpo tanto alimentos como frutas son esenciales para desarrollar músculos y la fuerza indicada. Es esencial aclarar que a partir de los 30 años nuestro cuerpo pierde un 8 por ciento de músculo si no lo tenemos en constante rendimiento físico.... + full article



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