Cómo prevenir el dolor de espalda con fáciles ejercicios de yoga

Por: Clarín Mundo Octubre 17, 2024

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El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes y por eso está también entre los motivos más frecuentes de consulta médica sobre todo en personas mayores ya que con el paso de los años puede agravarse hasta convertirse en problema crónico. Es por esto que los ejercicios de yoga son señalados como una muy buena opción a tener en cuenta.Lo primero para decir al respecto es que si te vas a volcar a practicar el yoga lo mejor es... + full article



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