Cómo consumir chucrut para reducir la inflamación y lograr una panza chata: la receta saludable

Por: Clarín Mundo Octubre 16, 2024

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El chucrut es una comida típica centro europea que actualmente se encuentra revalorizada. Realizada a partir de repollo fermentado y conocida por su sabor algo ácido y su textura crujiente; hoy es reconocida por sus componentes probióticos que ayudan a reducir la hinchazón del abdomen y favorecer la pérdida de peso entre otros beneficios.De acuerdo a una investigación divulgada por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos... + full article



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