¿Por qué nos sentimos agotados después de un día sin hacer nada?

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 13, 2024

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Quien más quien menos, a todos nos pasó: para reponer después de una semana intensa, decidimos pasar un domingo de fiaca en la cama o el sillón. Pero hacia la noche, resulta que nos sentimos más que antes. ¿Cómo es posible? Se sabe que la actividad física trae beneficios múltiples para la salud del cuerpo y la mente. Pues, inversamente, la ciencia estudió cuán perjudicial puede ser la inactividad física y mental, cuya combinación... + full article



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