Cuál es la mejor fruta para incluir en el desayuno, según nutricionistas

Por: Clarín Mundo Octubre 12, 2024

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El desayuno es la primera oportunidad del día para incorporar vitaminas fibras y minerales. Para ello las clásicas tostadas o galletitas pueden suplirse por alimentos más nutritivos. En este plan los nutricionistas recomiendan cuál es la mejor fruta para incorporar.La opción elegida es la papaya una fruta tropical originaria de México que desde hace un tiempo se consigue fácilmente en una gran cantidad de países.Esta alternativa se debe... + full article



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