Por qué conviene tomar té de melisa todas las noches y cómo preparar la infusión de esta hierba medicinal para aprovechas sus beneficios

Por: El Cronista Variedad Octubre 12, 2024

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El té de melisa es una excelente opción para quienes necesiten un descanso reparador. Y es que, esta hierba medicinal es reconocida por sus efectos relajantes, por lo que antes de ir a la cama para reducir el reducir el estrés y promover un sueño reparador.  ¿Por qué conviene tomar té de melisa todas las noches?Incorporar el té de melisa a la rutina nocturna puede ofrecer que van más allá de simplemente disfrutar de una... + full article



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