Según Harvard, este es el alimento que protege al cerebro y es sano
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Un estudio realizado por la determinó cuál es el alimento que protege al cerebro y es absolutamente saludable. Se ha desvelado el secreto de una alimentación que protege nuestro cerebro y retrasa el envejecimiento cognitivo. Los arándanos, ricos en antioxidantes y flavonoides, ejercen un efecto protector sobre nuestras neuronas, previniendo el daño celular asociado a enfermedades como el Alzheimer. El Alzheimer es una enfermedad... + full article
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