Los beneficios del kefir: cuáles son los nutrientes que aporta al organismo y cómo prepararlo

Por: El Cronista Variedad Octubre 11, 2024

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El kefir ha emergido como un alimento estrella en el ámbito de la nutrición, superando incluso al yogur en términos de . Este fermento lácteo aporta con un sabor único una serie de beneficios para la salud y el bienestar general gracias a la cantidad de nutrientes que  contiene.  Qué nutrientes  aporta el kefir a tu organismoEl kéfir es un lácteo fermentado que, gracias a su composición única, ofrece una amplia gama de... + full article



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