Día Mundial de la Salud Mental: cómo cuidarse frente al estrés y la ansiedad en el último trimestre del año

Por: La Gaceta Economía Octubre 10, 2024

thumbnail

La llegada del último trimestre del año suele estar acompañada de una serie de emociones. Mientras algunos esperan con ansias las festividades y el cierre de ciclos, otros experimentan un aumento significativo en los niveles de estrés y ansiedad. Las presiones sociales, laborales y académicas se intensifican, generando un cóctel perfecto para que la salud mental se vea afectada. La búsqueda incesante de la perfección, la comparación con... + full article



Noticias Similares

Argentinos en el ranking de salud mental: estresados, mal dormidos, y con problemas de trabajo y dinero

iProfesional Argentina Economía Octubre 10, 2024

Este jueves 10 de octubre se conmemora el , y distintas investigaciones tanto a nivel local como internacional muestran las condiciones de vida que están impactando en esta dimensión en el caso de los argentinos: están entre los que peor duermen, y expuestos a dos de los... + más

Se aprobó el Plan Nacional de Salud Mental 2023-2027 | TiempoSur

Con la pandemia aumentó un 25% la gente con depresión y ansiedad | TiempoSur


La ansiedad que padecen muchas personas exitosas

Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 14, 2023

thumbnailEl término ansiedad de alto funcionamiento representa a personas con síntomas de ansiedad mientras mantienen un alto nivel de funcionalidad en diversos aspectos de sus vidas. A veces es normal sentirse ansioso, especialmente en situaciones estresantes. Sin embargo, para... + más


El impacto de la incertidumbre política en la salud

Diario de Cuyo Argentina Opinión Noviembre 17, 2023

thumbnailReconocer la influencia de la incertidumbre política en la salud es el primer paso para mitigar sus efectos y fortalecer nuestra resiliencia en tiempos desafiantes. Ansiedad, depresión, trastornos de sueño y estrés son algunas de las consecuencias más comunes ocasionadas... + más


“Burnout” electoral y estrés: ¿cómo impacta la incertidumbre política en nuestra salud?

La Voz del Interior Argentina Política Noviembre 10, 2023

thumbnailArgentina se encuentra inmersa en un mar de incertidumbre política y económica ante la proximidad del balotaje presidencial entre Sergio Massa (Unión por la Patria) y Javier Milei (La Libertad Avanza). En medio de un contexto de agitación y polarización, es fundamental... + más


Con la pandemia aumentó un 25% la gente con depresión y ansiedad

TiempoSur Argentina Local Octubre 05, 2023

thumbnailLa directora de Salud Mental y Consumo de Sustancias de la OMS, Dévora Kestel, señaló este miércoles que por la pandemia de Covid-19 aumentó un 25% la gente con depresión y ansiedad en el mundo y alertó sobre el impacto del cambio climático en la salud mental de los... + más


La ciencia determinó cuál es el ejercicio físico más efectivo para calmar la ansiedad

TN Argentina Salud Septiembre 26, 2023

thumbnailUn estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de California encontraron que practicar yoga puede reducir eficazmente los síntomas de ansiedad en adultos. El estudio incluyó un metanálisis de 32 estudios diferentes con más de 2,000 participantes. Los... + más


¡Ojo! El estrés puede hacerte engordar

La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 30, 2023

thumbnailNo llegar a fin de mes, no tener tiempo de hacer un hobby que nos gusta, el desorden del ropero, mantener vínculos y cumplir con tu trabajo. Cuando menos te das cuenta, el estrés ya es parte de tu vida cotidiana. Y para buscar la calma en el estrés algunos fuman, otros se... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |