Las pasas de uva ¿engordan o adelgazan?

Por: Diario de Cuyo Salud Octubre 10, 2024

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Algunos estudios afirman que las uvas pasas son ideales para adelgazar, ya que sus ácidos grasos aceleran el metabolismo de forma natural si se consumen regularmente. Según los nutricionistas de FEN, las uvas pasas  “son una buena fuente de fibra, lo que les confiere propiedades saludables para mejorar el tránsito intestinal y son una buena fuente de potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo y selenio”. No obstante, advierten que... + full article



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