Comprobado por la ciencia: las 7 verduras de hoja verde con mayor cantidad de beneficios para la salud

Por: El Cronista Variedad Agosto 06, 2024

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 Las 7 verduras de hoja verde con mayor cantidad de beneficios para la salud ya no son un secreto. La ciencia confirmó que estos alimentos, fáciles de incorporar a nuestra dieta diaria, son tesoros nutricionales.  Estas verduras tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que proporcionan muchos beneficios. Conocé cuáles son y cómo podés incluirlas a tu dieta. Ganá músculo y perdé grasa a los 50 años: la dieta efectiva que... + full article



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