Cuál es la fruta que produce más colágeno, alivia el dolor de articulaciones y reduce las arrugas

Varios alimentos promueven la producción de colágeno, una de las proteínas esenciales en el cuerpo humano, que desempeña un papel importante en la formación y mantenimiento de los tejidos conectivos como la piel, los tendones, los ligamentos y los huesos.La alimentación es un factor clave para el cuidado del cuerpo y existe una fruta catalizadora del colágeno que estimula su producción en el cuerpo. Se trata de la mora, que está llena... + full article