Por: El Cronista Variedad Agosto 05, 2024
La dieta de un atleta olímpico es un componente crucial en su preparación para competir. Los alimentos que consumen diariamente están cuidadosamente seleccionados para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para llegar de manera óptima a los Juegos Olímpicos. Esta rigurosa planificación alimentaria busca mantener un peso ideal y potenciar la resistencia, acelerar la recuperación y prevenir... + full article
El Cronista Argentina Variedad Agosto 02, 2024
En un mundo donde las dietas se vuelven cada vez más extremas, la dieta flexitariana se presenta como una opción equilibrada y ya está en boca de los expertos por sus múltiples beneficios. Esta dieta, además de ayudarte a adelgazar, combina lo mejor de ambos mundos: la... + más
TN Argentina Salud Octubre 12, 2023
¿Qué tienen en común el primer ministro británico, Rishi Sunak, y el cantante Bruce Springsteen? Forman parte de un grupo cada vez mayor de figuras públicas que promocionan los beneficios de comer solo una comida al día.Como resultado, la dieta de una comida al día (OMAD)... + más
Página 12 Argentina Sociedad Septiembre 09, 2023
Hay planes alimentarios que marcan épocas. En la actualidad, por ejemplo, hablar de dieta keto es algo habitual. Se trataría de un sistema que permite bajar mucho peso en poco tiempo mediante el consumo de altas cantidades de grasas y bajos niveles de carbohidratos. Muchas... + más
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