Cuál es la dieta que suelen hacer los monjes tibetanos

Por: Clarín Mundo Agosto 01, 2024

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Aquellas personas que buscan un mejor funcionamiento del organismo y retrasar el envejecimiento a pesar del paso de los años pueden seguir la rutina de ejercicios y la dieta que llevaban adelante los monjes tibetanos en su época. Llevarlo a cabo de forma constante y rutinaria permitirá ver resultados positivos en el mediano y largo plazo siempre y cuando se cumpla con la disciplina exigente de las mismas.Reconocida por algunas personas como... + full article



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