Qué pasa si tomás diariamente jugo de zanahoria y remolacha

Por: Clarín Mundo Agosto 01, 2024

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Cuando combinamos dos o más frutas o verduras lo que estamos haciendo es potenciar algunas de sus virtudes y completar otras. En este cado debemos preguntarnos qué propiedades tiene la zanahoria y cuáles la remolacha.Veamos que aporta la zanahoria. El sitio Cuerpo Mente argumenta que esta hortaliza tiene un bajo valor energético (25 k cada 50 g) y pocas proteínas y grasas (2 g cada 100 g). Es rica en fibra minerales (hierro potasio calcio... + full article



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