La superespecia que recomiendan los nutricionistas en todas las dietas: estos son sus beneficios

La cúrcuma, reconocida como una superespecia, está ganando popularidad en el ámbito de la salud. Nutricionistas de todo el mundo recomiendan este ingrediente en las dietas por sus numerosos beneficios para la salud, que incluyen desde la mejora de la digestión hasta el apoyo al sistema inmunológico. Además de sus capacidades antiinflamatorias y su impacto positivo en la salud articular, la cúrcuma también está siendo destacada por sus... + full article