El nutriente fundamental para tener una buena memoria, recomendado por una especialista: en qué alimentos podés encontrarlo

Por: El Cronista Variedad Julio 30, 2024

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Mantener una memoria saludable es crucial para una vida plena y activa, especialmente a medida que envejecemos. La psiquiatra nutricional y bióloga de Harvard, Uma Naidoo, contó cómo la alimentación puede prevenir enfermedades cognitivas, como la demencia. Un gran número de estudios ha aislado ciertos alimentos que pueden ayudar a prevenir la pérdida de funciones cognitivas como la percepción, la atención o la toma de decisiones,... + full article



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