Los hábitos que pueden mejorar el descanso / Por Romina Atencio

Por: Diario Popular Salud Julio 28, 2024

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Últimamente me han llegado muchísimas consultas acerca del sueño. Me han llegado consultas sobre cómo descansar mejor, o cómo evitar el insomnio. Y estas consultas me llevaron a armar un resumen de las 5 cosas que siempre recomiendo en las sesiones particulares cuando mis clientas me traen este tema.... + full article



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