Los mejores alimentos para que el cuerpo sufra menos durante el invierno

El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. También se requiere de la vitamina B12 que contribuye a muchas funciones corporales esenciales. Como esa vitamina se encuentra de forma natural en muchos productos de origen animal, se puede incorporar fácilmente con la alimentación diaria. Con la llegada del invierno, no solo importa el abrigo de las ropas y la calefacción. También el... + full article