La fruta que mejora la vitalidad y el estado de ánimo en solo cuatro días

Por: TN Salud Febrero 02, 2024

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Las frutas son muy importantes en nuestra alimentación y, en épocas donde hace mucho calor, comerlas en ensalada o hacernos un jugo, puede ser muy refrescante. Entre ellas se encuentra el kiwi, uno de los alimentos recomendados para facilitar el tránsito intestinal en caso de estreñimiento por su aporte en fibra. Es, además, una de las frutas que contiene más vitamina C, ya que el consumo de un kiwi de tamaño medio aporta alrededor del... + full article



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