La verdura que favorece la salud cardiovascular y se debería comer todos los días

Las verduras tienen diferentes nutrientes y vitaminas y es muy bueno incorporarlas a las comidas diarias para tener una buena salud. Ahora, la ciencia descubrió que una hortaliza compuesta cuyo macronutriente mayoritario son los hidratos de carbono, tiene muchos beneficios para la salud y se puede consumir todos los días.Se trata del tomate y un estudio reciente profundizó en la relación de esta verdura con el principal factor de riesgo... + full article