Caminar es uno de los mejores ejercicios para la claridad mental 

Por: Diario Río Negro Sociedad Enero 29, 2024

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Ana Ibáñez es ingeniera superior química y especialista en neurociencias. Acaba de publicar su libro Sorprende a tu mente y, entre novedosas técnicas para influir positivamente en nuestro cerebro, destacó la importancia de la actividad física para la salud mental.  Lee También Qué le ocurre a tu hígado cuando deja el alcohol: grasa y cicatrices “Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos y es posible... + full article



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