Por: TN Salud Enero 24, 2024
Las relaciones son fundamentales para mejorar nuestra calidad de vida porque el apoyo social amortigua emociones negativas como la ansiedad, la tristeza o el estrés. Pero para que las relaciones sociales vayan bien, es importante comunicarnos con los demás expresando nuestros deseos, necesidades e inquietudes y para ello no solo necesitamos tener confianza en nosotros mismos, sino también en los otros.Sin embargo, algunas personas tienen... + full article
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