Jogging vs. running: pros y contras de dos formas de correr parecidas, pero con diferentes resultados

Hay bastantes diferencias técnicas entre el jogging y el running, aunque, en realidad, la diferencia básica será la que marca la intensidad de la carrera: el jogging consiste en trotar de forma lenta, pausada y constante, pero sin afán de superación ni con la intención de entrenarse para una competición, el running se practica con más intensidad y otro ritmo de competencia.El boom del jogging llegó en la década de 1960 y 1970 en... + full article