Qué pasa si como una banana por día

Por: TN Sociedad Enero 19, 2024

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La banana es una fruta muy popular y nutritiva consumida a nivel mundial. Tiene diferentes pros en caso de comerla todos los días como sus nutrientes y dar energía al cuerpo por su cantidad de azúcar y carbohidratos. Pero también tiene sus contras, en caso de comerla en exceso.Con su alto valor nutricional, las bananas son una fuente rica de vitaminas, minerales y fibra, ofreciendo beneficios como la mejora de la digestión, el control de la... + full article



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