El método 3-2-8 que promete transformar el cuerpo en 3 meses

“No lo empecé con un objetivo estético en mente, pero noté un gran cambio: mi postura. He estado haciendo pilates semanalmente durante casi dos años, pero después de aumentarlo hasta tres veces por semana, estoy realmente sorprendida con lo alta que me siento y con cómo se redujo la redondez de mis hombros”, relata en una columna de opinión la influencer y profesora de yoga, Bridie Wilkings.... + full article