El fruto seco rico en antioxidantes que reduce el colesterol malo y el riesgo de enfermedades crónicas

Por: La Nación Salud Enero 12, 2024

Las propiedades antioxidantes de los alimentos figuran entre los beneficios más buscados en un plan de alimentación equilibrada y se encuentran tanto en frutas como en verduras y legumbres. Hablar de estas virtudes en un alimento significa que ayuda a prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células del cuerpo. Según la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona que un comestible sea antioxidante implica que colabora con la reducción de... + full article



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