Citrato de magnesio: para qué sirve y cómo hay que tomar este suplemento

Por: La Nación Salud Enero 09, 2024

Desde hace unos años, los suplementos alimentarios se posicionaron como las nuevas estrellas del cuidado personal y están bajo la lupa de una sociedad que alienta a promocionar el bienestar. Son muchos los que optan por sumarlos a su rutina de cuidados diarios debido a que no logran incorporar a través de la alimentación la cantidad de nutrientes necesarios. Otros, eligen consumirlos a modo de complemento, con el objetivo de disminuir los... + full article



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