¿Qué efectos tiene dormirse después de un rato de mirar la televisión?

En RED/ACCIÓN conocemos bien la importancia del sueño para nuestros lectores; algunas de nuestras notas más exitosas incluyen seis recomendaciones para dormir mejor, qué hacer cuando el bucle de pensamientos no deja dormir, el hallazgo sobre la mejor posición para dormir evitando dolores corporales e incluso algunos trucos para dejar de aplazar la alarma. No obstante, todavía no tratamos el tema de qué le hacen las pantallas al... + full article