Este es el batido que se puede consumir con cacao para aumentar la masa muscular

El chocolate negro de alta calidad contiene un gran porcentaje de cacao puro y poca cantidad de leche y azúcar. Su sabor es intenso y ayuda a levantar el ánimo dándole estímulo a las hormonas como la serotonina y las endorfinas. Además, ayuda a combatir la sarcopenia, una enfermedad que reduce la masa muscular debido al aumento de la miostatina.Leé también: Los beneficios de comer semillas de calabaza y cómo prepararlasEntre otros... + full article