Dieta: los 10 superalimentos antiinflamatorios recomendados para mayores de 50 años

Por: minutouno Sociedad Enero 03, 2024

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Una buena alimentación es esencial para cuidar la salud y sentirse bien a lo largo de toda la vida, pero se vuelve especialmente importante después de cumplir los 50 años. En esta etapa, los efectos de una alimentación adecuada y otros hábitos saludables, como el ejercicio físico, son más notorios. Por lo tanto, es beneficioso asegurarse de incluir en la dieta alimentos considerados positivos y adecuados para personas mayores de 50 años.... + full article



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