Un alimento con nutrientes esenciales es ideal para acompañar comidas en las Fiestas

Las comidas de Fin de Año pueden tener mucha variedad y, a veces, buscamos darles un toque diferente o les agregamos alimentos que tal vez no están en la receta original. Uno de esos elementos con los que podemos cambiar el sabor y la vista de un buen plato, es la batata, un alimento que contiene fibra, potasio, vitaminas y otros nutrientes esenciales.La batata o boniato puede ofrecer una variedad de beneficios para la salud: en un estudio de... + full article