Ocho recomendaciones para desintoxicar el cuerpo después de Navidad y Año Nuevo

Ya pasó Navidad y es hora de desintoxicar el cuerpo. Luego de la Nochebuena -y cerca de Año Nuevo- seguramente muchos quedaron un poco más hinchados y con pesadez corporal, consecuencia de comer en exceso, haber consumido alcohol en demasía y una rutina de sueño acotada. Estos son los ocho consejos que hará que nuestro sistema digestivo vuelva a la normalidad. No evitar el desayuno El desayuno es el alimento más importante del día.... + full article