Claves para evitar el atracón de las Fiestas

Es muy común que durante los festejos de Navidad y Fin de Año se consuman alimentos y bebidas en exceso. Esto trae como consecuencias una serie de malestares tales como el dolor de cabeza, la deshidratación y la fatiga. Por eso, hay una serie de claves y recomendaciones a tener en cuenta para evitar los atracones y la resaca al día siguiente. Las comidas altas en calorías y el consumo de bebidas alcohólicas suelen ser un factor común en... + full article