Querida Mente: cómo manejar la ansiedad durante las fiestas

Por: La Nación Salud Diciembre 23, 2023

La temporada navideña es una época singular. Por un lado, están la emoción y la esperanza que despiertan los encuentros. Y por otro, el estrés, la ansiedad, la presión y la nostalgia que pueden aparecer en quienes incluso adoran las fiestas. Desde OSDE nos proponen reflexionar sobre qué significan las fiestas para cada uno y nos proporcionan herramientas para pasar esta temporada de la mejor manera posible, poniendo en primer lugar la... + full article



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