Qué dice la ciencia sobre comer almendras todos los días

Por: TN Salud Diciembre 22, 2023

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Los frutos secos se consumen casi todo el año y más en época de fiestas de fin de año y hay uno de ellos que puede tener numerosos beneficios para la salud desconocidos para muchos. Se trata de las almendras, las cuales son una gran fuente de nutrientes que conviene aprovechar y, por este motivo, hay que conocer qué pasa si las consumimos a diario.La Federación Española de Nutrición (FEN) recalca que las almendras son ricas en nutrientes... + full article



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