Por: Diario Río Negro Salud Diciembre 20, 2023
Un superalimento es aquel que es 100% natural y que en pequeñas dosis aporta gran cantidad de nutrientes. Por lo general están llenos de vitaminas, minerales, fibras, antioxidantes o grasas saludables. En el libro “The Healthy veggie book” la especialista en gastronomía Florencia Fernández, guiada por la licenciada en nutrición (MP 3352) Milagros Sanz detalla los beneficios de incluir este tipo de alimentos. Los beneficios –Mejoran el... + full article
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 12, 2023
La información proporcionada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca la importancia de una dieta saludable para protegerse de la malnutrición y prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el... + más
Dieta: dos superalimentos que reducen el colesterol y el azúcar en sangre | minutouno
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 01, 2023
Los superalimentos no dejan de ganar popularidad por su capacidad de ofrecer múltiples beneficios para el organismo, entre ellos, el gran aporte de vitaminas y minerales. Eso sí, siempre se deben integrar dentro de una dieta variada y equilibrada porque por ellos mismos no... + más
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 30, 2023
La inclusión de superalimentos en la dieta es esencial para promover la salud y prevenir diversas afecciones. En este contexto, dos alimentos notables que destacan en la conocida Dieta Mediterránea son el ajo negro y la cebolla negra. Estos no solo añaden sabor a los... + más
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 28, 2023
La caída natural del cabello afecta a las mujeres con mayor frecuencia, y además de los problemas derivados de la exposición al sol, las condiciones meteorológicas adversas y los malos hábitos, se ha observado que las dietas, con ciertos superalimentos desempeñan un papel... + más
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